Все чаще стала спрашивать у моих пациентов о наличии своевременных выходных и отпусков. Все больше приходит людей, кто работает не покладая рук, на износ.

Так вот…

При хронических стрессах повышается уровень глкококортикоидов (гормонов надпочечников), что подрывает иммунную систему, снижается количество продуктов расщепления липидов (жиров), формируется вторичная иммунная недостаточность.
Поэтому на фоне длительных стрессов часто присоединяются инфекции — пневмонии, пиелонефриты, фурункулы и прочее.

Отдыхайте вовремя!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.