Информация для тех, у кого кто-то из родителей страдает деменцией

Очень важно для тех, у кого кто-то из родителей страдает деменцией. Опекунство — это юридическая сторона вопроса о людях с деменцией (прогрессирующее снижение пам...

Подростки и тяжелые стрессы

Подростки по-особенному переживают тяжелые стрессы. Если в жизни подростка случается трагедия (смерть близких, стихийное бедствие, проблемы с родителями, в школе...

О важности отдыха для мозга

Если мозгам не давать отдыхать — он может устроить западню. Приехала девочка в большой город, устроилась работать официанткой в хороший ресторан. И все-то у нее по...

Влияние лептина на мозг

Есть такой гормон — лептин. Он подавляет аппетит, его недостаток вызывает ожирение и, как ни странно, при лишнем весе его становится очень много. Но этот гормон вли...

Как выжить после трагедии? Правила

Как выжить после трагедии? Есть определенные правила. И первую психологическую помощь может оказать любой человек. Для этого не нужно психологическое или психотерапевтическое образование.

Стресс и маленькие дети

Тяжелые стрессы по-особенному влияют на маленьких детей (от 0 до 7-9 лет). В большинстве своем мы думаем, что малыши еще ничего не понимают, они не знают о смерти, они не смогут понять, что кто-то умер (бабушка-дедушка, родители, другие близкие люди) или случилось еще что-то тяжелое.

Влияние стресса: простой пример

Есть простой способ прочувствовать на себе влияние стресса. Перед вами — 10 коротких заданий, ваша задача — по мере чтения все их выполнять и запоминать. Читаем и вы...

Почему так трудно похудеть?

Некоторым особенно по части живота. Почему не помогают массажи, обертывания, мезотерапия и тд. Ушли 2-3 см и снова пришли. Живот худеет не только снаружи. Подкожный ...

Психологическая подготовка к родам

О психологической подготовке к родам. В большинстве случаев нужно снизить тревогу перед родами, особенно если женщина рожает впервые или первые роды были тяжелы...