Влияние лептина на мозг
Есть такой гормон — лептин. Он подавляет аппетит, его недостаток вызывает ожирение и, как ни странно, при лишнем весе его становится очень много. Но этот гормон вли...
Рубрика: Все записи
Не отсортированные записи
Как выжить после трагедии? Правила
Как выжить после трагедии? Есть определенные правила. И первую психологическую помощь может оказать любой человек. Для этого не нужно психологическое или психотерапевтическое образование.
Стресс и маленькие дети
Тяжелые стрессы по-особенному влияют на маленьких детей (от 0 до 7-9 лет). В большинстве своем мы думаем, что малыши еще ничего не понимают, они не знают о смерти, они не смогут понять, что кто-то умер (бабушка-дедушка, родители, другие близкие люди) или случилось еще что-то тяжелое.
Влияние стресса: простой пример
Есть простой способ прочувствовать на себе влияние стресса. Перед вами — 10 коротких заданий, ваша задача — по мере чтения все их выполнять и запоминать. Читаем и вы...
Почему так трудно похудеть?
Некоторым особенно по части живота. Почему не помогают массажи, обертывания, мезотерапия и тд. Ушли 2-3 см и снова пришли. Живот худеет не только снаружи. Подкожный ...
Психологическая подготовка к родам
О психологической подготовке к родам. В большинстве случаев нужно снизить тревогу перед родами, особенно если женщина рожает впервые или первые роды были тяжелы...
Страх беременности и родов
Часто у женщин появляется страх беременности и родов. Иногда этот внутренний страх не дает произойти самой беременности. Врачи все как один будут говорить, что «у ...
Магия и психотерапия
Психотерапевт — специалист универсальный. Любой магический ритуал проведем не глядя. Есть люди, безоговорочно поклоняющиеся амулетам, талисманам, приметам, сглазам, порчам и так далее.
Медицинские мифы: остеохондроз не вызывает гипертонию
Развею пару медицинских мифов. Даже некоторые врачи думают, что это так. Речь пойдет о повышении давления из-за шейного или любого другого остеохондроза. Никакой ...
О важности сна для мам малышей
Про сон у младенцев и их мамочек. Часто мамочки пытаются все сделать по дому во время сна малыша. Хорошо, если малышу 1-2-3 месяца от роду. Он спит 5-6 раз в сутки днем по 1-2 часа и 8-10 часов ночью с пробуждениями на подкормку. По крайней мере, можно хотя бы раз за день поспать с ребенком […]...