Влияние стресса: простой пример

Есть простой способ прочувствовать на себе влияние стресса. Перед вами – 10 коротких заданий, ваша задача – по мере чтения все их выполнять и запоминать. Читаем и вы...

Почему так трудно похудеть?

Некоторым особенно по части живота. Почему не помогают массажи, обертывания, мезотерапия и тд. Ушли 2-3 см и снова пришли. Живот худеет не только снаружи. Подкожный ...

Психологическая подготовка к родам

О психологической подготовке к родам. В большинстве случаев нужно снизить тревогу перед родами, особенно если женщина рожает впервые или первые роды были тяжелы...

Медицинские мифы: остеохондроз не вызывает гипертонию

Развею пару медицинских мифов. Даже некоторые врачи думают, что это так. Речь пойдет о повышении давления из-за шейного или любого другого остеохондроза. Никакой ...

О важности сна для мам малышей

Про сон у младенцев и их мамочек. Часто мамочки пытаются все сделать по дому во время сна малыша. Хорошо, если малышу 1-2-3 месяца от роду. Он спит 5-6 раз в сутки днем по 1-2 часа и 8-10 часов ночью с пробуждениями на подкормку. По крайней мере, можно хотя бы раз за день поспать с ребенком […]...

О психозах

Шизофрения – это не наличие бреда и галлюцинаций. Это нарушенное мышление. И диагноз шизофрении не имеют права выставлять с первого психотического эпизода. Его ст...

Стресс как фактор риска для здоровья

У каждого человека свои факторы риска в отношении для здоровья. Например, я реагирую на несправедливость в отношении меня, для меня это тяжелый стресс с подъемом ...

Понятия “невроз” и “психоз” в медицине

Понятия невроз и психоз в медицине абсолютно разные. Это в обиходе мы привыкли говорить – я психую, он распсиховался. И имеем в виду раздражительность, вспыльчивос...

Влияние натрия и калия на давление

Все знают, что соль – это белая смерть. Соль способствует развитию повышенного давления. И это происходит за счет натрия.

Болезнь Альцгеймера. Правила для близких и родственников

Что самое тяжелое в болезни Альцгеймера… Это понимать, что родной человек теряет себя и не знать как на это реагировать.